2024-01-18から1日間の記事一覧
1月15日(月) 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 オールブラン(フルーツミックス)、豆乳、 夕食 鶏と大根とニンジンなどの煮物、塩サバ、もずくと油揚げと三つ葉の味噌汁、ベビーリーフ、納豆、沢庵、麦ご飯 デザート スイートスプリング、ラスク2枚 体重…
1月15日(月) 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 オールブラン(フルーツミックス)、豆乳、 夕食 鶏と大根とニンジンなどの煮物、塩サバ、もずくと油揚げと三つ葉の味噌汁、ベビーリーフ、納豆、沢庵、麦ご飯 デザート スイートスプリング、ラスク2枚 体重…