8月25日(金) 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 さつまいもとおから入り豚汁、納豆、ご飯 夕食 しゃぶしゃぶ(豚バラ、豚ロース、豆腐、白菜、ニラ、ベビーリーフ、しらたき、えのき)、そば、もずく デザート 巨峰、紅茶 体重記録 身長148cm 体重56.5kg …
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