8月3日(木) 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 ツナとさつまいもとキウイとベビーリーフのサラダ 夕食 豚こま入りもつ鍋、シメの麺半玉、ブロッコリーもずく デザート 抹茶とうふ、バナナきなこヨーグルト、緑茶 体重記録 身長148cm 体重55.1kg 体脂肪率3…
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