12日(土)〜14日(月)まで九州の方に旅行行ってきました。 なのでこの期間はダイエットお休み。 11日から14日目の夜の体重変化は 54.6kg→56.7kg。体脂肪率は31.1%です。体重はだいぶ増えてたけどすっごく食べたから納得するしかない。大贅沢しました! 渋…
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