8月16日(水) 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 さつまいもと豆乳とブロッコリーと鶏缶のオートミール粥 夕食 鰻ちらし、キウイとトマトとクリームチーズのサラダ、ブロッコリーもずく、玉ねぎと茄子と油揚げの味噌汁 デザート ジャージーおじさんのチョ…
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