9月10(日) 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 牛丼、もずくと小松菜と豆腐の味噌汁 おやつ ずんだとうふ、栗とうふ半分ずつ、緑茶 夕食 ブロッコリーもずく、塩ゆでレバーポン酢がけ、ベビーリーフ、蒸し芋、エビのカレー炒め、カルビ塩胡椒焼き、キウイ…
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