9月16日(土) ※ダイエット日記ですがこれから3日間、ほぼ食事の節制なしです。 食事記録 朝食 フレンチトースト(プレーン、レーズン半分ずつ)、キウイとカッテージチーズとベビーリーフのサラダ、コーヒー 昼食 ソフトクリーム(ヤギミルク) 夕食 もずく…
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