8月23日(水) 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 豚キムチ、目玉焼き、切り干し大根ともずくの味噌汁、キヌア麦ご飯 夕食 しゃぶしゃぶ(白菜、小松菜、ニラ、えのき、豚バラ、豆腐、油揚げ)、雑炊 デザート ジャージーおじさんのケーキ工房チーズケーキ…
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