9月14日（木） 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 残り味噌汁にもずくいれたの、キヌア麦ご飯、温玉、肉じゃが、納豆 夕食 ブロッコリーもずく、ベビーリーフとカッテージチーズとキウイのサラダ、手羽先と冬瓜としいたけのスープ、食パン厚めに2枚、バター…

9月13日（水） 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 トムヤムフォー（トップバリュ ）、温玉もずく 、ベビーリーフ おやつ バナナのココナッツミルク煮、玄米茶 夕食 鰯の丸干し、鮭の塩焼き、ベビーリーフもずく、野菜天と豆腐と白菜の味噌汁、肉じゃが、キ…