イケメン育成ダイエット「普通のふとし」の会話チャートです。 もうぽっちゃりしていないので、痩せるスピードもかなり緩やかに。 体に気をつけてねちょっと調子悪いかも…+1元気だよ！± 0 趣味はなに？なによ！そんな言えないような事なの？−1え〜教えてよ！…

8月21日（月） 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 玉子納豆ご飯（薬味いっぱい）、サバ味噌とキャベツ煮たの ↑玉子納豆ご飯にあまり物の、じゃこ、味のり、ネギを投入しました。じゃこが食感を出して、噛んで食べる感覚になるため早食い防止としていい感じ…