9月19日（火） 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 昨日のカレーに豆腐を入れて、長芋もずく 夕食 【外食】スシロー 茶碗蒸し お寿司たくさん アイスコーヒー、ビタミンC.Bのサプリ デザート アーモンドパルム（ファミリーパック ）、コーヒー 体重記録 身長…

9月18日（月） ※連休中なので、食事はいつも以上に好きに食べています。 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 パン1切れ、鶏ももと白菜などの野菜スープ おやつ パルムファミリーパック （アーモンドチョコと安納芋）コーヒー、 夕食 ブロッコリーもずく、鶏…