７月２４日（月）
食事記録
朝食
バターコーヒー
昼食
じゃこと玉子と小松菜の炒め、もずくと切り干し大根味噌汁、キヌア麦ご飯、納豆
夕食
ベビーリーフとキウイとブルーベリーとクリームチーズのサラダ、キムチ鍋（もずく 入り）、キヌア麦ご飯
間食
レディーボーデンの棒アイス(ファミリーパック)1本、コーヒー
体重記録
身長148cm
体重54.9kg
体脂肪率33.6%
運動記録
バーピージャンプ1セット（10回）
トランポリン3セット（90回）
【日記】
先日手作りしたキムチ鍋が甘くなってしまったので、キムチを変えてまた作ってみたところ、ちょっと甘さが控えられただけでまだ甘いままだったので、どうしてかと考えてみました。
結論を言うと、ねぎの代わりに玉ねぎを使っているからでした。
冬に作っている時は、特に甘いと思わなかったのは、玉ねぎではなく、長ネギを使っていたからなんですね。
私の好みでは、玉ねぎを使ったキムチ鍋がちょっと甘すぎたので、長ネギが手に入らない時はニラ増量で作っていこうと思います。
