７月２２日（土）
食事記録
朝食
バターコーヒー
昼食
豚汁、キヌア麦ご飯、納豆、ブロッコリーもずく
夕食
キウイとトマトとベビーリーフとクリームチーズのサラダ、ブロッコリーもずく、焼肉（ミノ、ホルモン、味付けハラミ、薄切りもも）、キムチ、キヌア麦ご飯
デザート
体重記録
身長148cm
体重55.3kg
体脂肪率32.6%
運動記録
トランポリン2セット（60回）
【日記】
今日は最近買った無煙ロースター【ザイグルミニ】で焼肉をしました。
煙があまり出ず、夢だったお家ホルモン焼きができて大満足です。
