8月28日（月）
食事記録
朝食
バターコーヒー
昼食
夕食
ブロッコリーもずく 、キウイとクリームチーズとベビーリーフのサラダ、豚の生姜焼き、キャベツとしらたきと油揚げの味噌汁、キヌア麦ご飯、明太子
デザート
シャインマスカット、JOYNUTS キャラメルマキアート味、紅茶
体重記録
身長148cm
体重55.4kg
体脂肪34.1%
運動記録
トランポリン4セット（120回）
日記
昨日、魚の目をとるためにうっかり足の裏の皮膚を削りすぎて薄くなってしまったため、今日はバーピージャンプはお休みです。
トランポリンはクッション性がある分痛くなかったので少し多めに飛びました。
とりあえずアットノンと絆創膏を貼って凌いでいるのですが、ちょっと痛い。明日治るといいんですが。
