ダイエット２週間目のまとめ 連休太り？体重横ばい

【２週間の体重推移】

↓日ごと

↓週平均。今週は56.71kg BMI25でした。

【２週間の体脂肪率推移】

↓日ごと

↓週平均。増えてる。今回は平均32.8%

【今している運動】

バーオソル、トランポリン、バーピージャンプ、イケメン育成ダイエット

【イケメン育成ダイエット】

最初はこの状態でしたが

↓１週間でこうなりました。ふとし君はダイエット順調です。

【これからの方針】

1週間イケメン育成ダイエットを追加してみてって感じたこと。

• ふとし君が育っていくのは楽しい。
• ブログの更新に前より時間を取られる。
• 携帯アプリなので、携帯を眺める時間が長くなりがち。

楽しいけど、時間的なデメリットがあることがわかったので、アプリ自体を続けつつ、ふとし君の成長記録はもう少しシンプルに書いていこうと思います。

最近連休だからと食べ過ぎていたので、もう少し引き締めていこうと思います。