9月12日（火） 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 長芋もずく、野菜と豚小間の卵とじうどん 夕食 鰯の丸干し、豆腐とねぎとわかめの味噌汁、納豆、温泉卵、キヌア麦ご飯、ブロッコリーもずく デザート りんご、コーヒー、抹茶ラングドシャ 体重記録 身長148…

9月8日（金） 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 カップヌードルトムヤムクン味（おからパウダーともずく入り） 間食 ココナッツウォーター 夕食 お家焼肉（カルビ、ステーキ、牛薄切り）ピーマン、きのこ、長芋、キムチ、わかめとニラスープ、キヌア麦ご飯…

食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 蒸しさつまいも、ベビーリーフ、目玉焼き 夕食 もずくとトマトと胡瓜のスープ、リンゴとツナとベビーリーフのサラダ、色々麻婆、焼き餃子、キヌア麦ご飯 デザート シャインマスカット、夏野菜のかりんとう、緑茶 体重記録…

8月5日（土） 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 しらたき入り焼きそば、ブロッコリーもずく 夕食 焼肉（牛もも肉、ホルモン、カルビ、せせり、豚バラ）長芋、ピーマン、玉ねぎ、エノキ、冷麺（もずく入り）、ベビーリーフとゴールドキウイとトマトとクリー…

７月２２日（土） 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 豚汁、キヌア麦ご飯、納豆、ブロッコリーもずく 夕食 キウイとトマトとベビーリーフとクリームチーズのサラダ、ブロッコリーもずく、焼肉（ミノ、ホルモン、味付けハラミ、薄切りもも）、キムチ、キヌア…

７月２１日（金） 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 焼き芋半分、豆乳紅茶、オイコスブルーベリー 夕食 【外食】広島お好み焼き、鶏皮餃子、レモンサワー、唐揚げ デザート こんにゃくわらび餅、レディーボーデンの棒アイス（ファミリーパック ）1本、コー…

食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 キヌア入りミネストローネ、バゲット３切れ、目玉焼き2つ、ベビーリーフ、もずく 夕食 ベビーリーフとキウイとトマトとモッツァレラのサラダ、鰻肝串、卵焼き、小松菜ともずくの味噌汁、サーモンといくらの海鮮丼 デザー…

【水漏れは突然に】 我が家の2007年製の洗濯機が、ついに水漏れで使えなくなりまして、新しい洗濯機をお迎えしました。 指定時間通りに作業員さんが来てくださり、取り付け作業も問題なく進行。 作業の途中で、作業員の方に洗濯機の下に敷くための防水ゴムが…

こんにちは。あじゃ子です。 【我が家にホットクックが来た話】 我が家では、今年買ったホットクックが大活躍しています。 SHARPのKN-HW24E-Wという型番で、作り置きが作れる位の容量があるので重宝しています。 ホットクックの何が良いかといいますと、良い…

こんにちは。あじゃ子です。 今年4月の頭にワイヤレスの空気伝導イヤホンを買ってみたのですが、とっても気にいってヘビロテしています。 「11:59迄、150円オフ+ポイント10倍！」【1年保証】 軽量27g 2台ペアリング可 音声漏れ改良 Bluetooth5.3 ワイヤレス …