9月9日（土）
食事記録
朝食
バターコーヒー、お饅頭半分
昼食
昨日のワカメスープでわかめうどん、ぶどう
間食
ザ チョコレート1枚
夕食
ザイグルで焼き鳥（せせり、ぼんじり、ハラミ、レバー、えび、ハンバーグ、ねぎ、きのこ）温玉とベビーリーフもずく 、しいたけと梅干しのお茶漬け、ハイボール
デザート
さつまいもとうふ、緑茶
体重記録
身長148cm
体重56.2kg
体脂肪率33.2%
運動記録
バーピージャンプ 1セット（10回）
トランポリン1セット（30回）
日記
今日はお家で焼き鳥やりました。ザイグルはじっくり赤外線で火が通るので、ジューシーに焼き上がりました。デザートは一正の「さつまいもとうふ」です。春夏限定のずんだとうふも美味しかったのですが、これもとっても美味しい！
芋羊羹がもっちりしたようなそんな食べ応えです。最近ちょっと美味しいもの食べ過ぎている感じがします。秋かなぁ。
イケメン育成ダイエット、ようやくふとし君が「イケてるふとし」から進化したんですが…。
どちら様ですか？
ちなみに進化前の「イケてるふとし」がこんな感じです。
う〜んちょっと進化後は苦手なタイプかも。「チャラいふとし」に進化してから服、食べ物、インテリアなどの店売りのものが全部解禁されたので、ふとしコインさえ貯めたらいろいろ買ってあげられるんですが。
うん、ちょっとモチベーションが…。
早く進化させたいけど、次に進化させるのにふとしポイントが6000も必要なんですよね。
スクワット6000回分か…。道はまだ遠いですね。
